Herzlich Willkommen bei Vitalstoffreich-Vollwertig.de !

Wir laden Sie herzlich ein, sich  mit dem Thema Gesundheit und einer gesunden, natürlichen Ernährung, der vitalstoffreichen Vollwertkost zu beschäftigen. Sie finden hier Informationen und Kontakt zur Gesellschaft für Gesundheitsberatung GGB in Lahnstein, sowie zu einzelnen, dort ausgebildeten und ärztlich geprüften Gesundheitsberatern bei uns in Hessen: der Wetterau bis hin zum Taunus.

Gesundheit ist nicht käuflich. Gesundheit ist nicht langweilig. Gesundheit ist nicht dogmatisch.
Gesundheit ist Lebensqualität!


Was können wir tun, um diese Gesundheit zu erhalten?
Was sind die Grundprinzipien einer gesunden Ernährung? Welche Lebensmittel sind besonders wichtig und welche sollte man meiden? Wie lässt sich die Vollwertkost im Alltag umsetzen? Worauf sollte man beim Einkauf achten? Welche Küchengeräte sind nützlich? Und wo bekommt man entsprechende Rezepte? Wie kann ich Unverträglichkeiten vermeiden?
Lohnt es sich wirklich, alten Lebensgewohnheiten abzuschwören? 

Wir, als Gesundheitsberater GGB, sind bestrebt diese Informationen zugänglich zu machen und eine Umstellung zu erleichtern. Dies kann sowohl in Einzelberatungen als auch in Vorträgen, Koch- und Backkursen für Gruppen geschehen. In regelmäßigen Abständen befinden sich auch Dr. Jürgen Birmanns, Dr. Mathias Jung oder Hassan El Khomri von der GGB bei uns zu Gast, um auf interessante und unterhaltsame Weise ihr Wissen und ihre Erfahrungen weiterzugeben. 

"Gesundheit ist ein Informationsproblem" 
(Dr. Max Otto Bruker, 1909-2001)

Was sind Krankheitsursachen? Was versteht man unter Symptombehandlung? Wie hat  sich unsere Ernährung und haben sich parallel dazu unsere Krankheiten im Laufe der letzten Jahrhunderte verändert? Welche Forschungsergebnisse gibt es? Was ist der Unterschied zwischen Fabrikzucker und natürlichem Zucker? Was ist überhaupt Auszugsmehl und was sind Vitalstoffen? Und wieso kann Nahrung "lebendig" oder "tot" sein? 

Gesundheitsberatung hilft die Gesundheit zu erhalten. Wir beraten nicht in Krankheitsfragen, dafür ist Ihr Arzt zuständig. Bei der Beratung geht es aber auch nicht nur um die Ernährung, auch wenn sie als Basis von entscheidender Bedeutung ist. Viele Krankheiten haben auch sogenannte lebensbedingte Ursachen, die es zu vermeiden gilt. Der Mensch wird ganzheitlich als Körper,Seele, Geist- Einheit verstanden.

Gleichzeitig gibt es diverse Naturheilverfahren, die sehr hilfreich sind, Krankheiten vorzubeugen, wie z.B. die Kneippschen Maßnahmen oder das Fasten. Kräuterkunde, sowie Obst-und Gemüseanbau sind weitere Wissensfelder dieser vielseitigen Thematik "Gesundheit".

Ihre Eigeninitiative ist gefragt, Gesundheit zu wollen, nicht nur mit dem Verstand, sondern Körper und Geist in den Einklang mit den Naturgesetzen  und dem Leben eine Wertschätzung entgegen zu bringen. Erkennen Sie selbst das Schöne an Gesundheit und Freiheit von Süchten (wie z.B. der Zucker- oder Kaffeesucht), die erhöhte Vitalität (Lebenskraft), der Wegfall oder die Linderung auch kleinerer Beschwerden, wie häufige Erkältungen, Kopfweh, Pickel, trockene Augen etc., die Sensibilisierung der Geschmacksnerven  (...keine Angst, gesundes Essen schmeckt nur fade, solange die Geschmacksnerven durch künstliche Aromastoffe und die übliche Fabriknahrung manipuliert sind), die Änderung der Denkweise, der grundlegenden Ansichten und der Einstellung gegenüber dem Leben, der Natur, Tieren, Mitmenschen und natürlich sich selbst, wird häufig in Gang gesetzt. Es beginnt, was das Leben ausmacht, eine Entwicklung. Dies kann Ihre Mitmenschen, die in starren Mustern verharren, verunsichern. Aber auch dies entwickelt sich. Wir unterstützen Sie gerne! Wagen Sie den nächsten Schritt!